「XOI2015」の出演スケーターが追加発表されています。
イリヤ・クーリック、エラッジ・バルデ選手の2人も
大輔さんと一緒にクリスマス気分を届けてくれることに！今から楽しみです！！
改めて公式サイトより公演日程と出演者の情報をお借りします。
＜クリスマスオンアイス2015＞
http://www.xmasonice.com/
【大阪公演：東和薬品 RACTAB ドーム（旧なみはやドーム）】
2015年12月19日（土）2公演
開場 11:00 開演 12:00 ／ 開場 16:00 開演 17:00
2015年12月20日（日）2公演
開場 11:00 開演 12:00 ／ 開場 16:00 開演 17:00（追加公演）
【新横浜公演：新横浜スケートセンター】
2015年12月22日（火）1公演
開場 17:30 開演 18:30
2015年12月23日（水・祝）2公演
開場 11:30 開演 12:30 ／ 開場 16:00 開演 17:00
【出演者(予定)】
髙橋大輔、鈴木明子、ブライアン・ジュベール、ケイトリン・ウィーバー＆アンドリュー・ポジェ、
デニス・テン、イリヤ・クーリック、エラッジ・バルデ 他
【ゲストアーティスト】
クリス・ハート
https://instagram.com/p/o0AN5ppcjW/
大輔さんとバルデ選手との素敵なツーショットは
デニス・テンくんのアイスショーに一緒に出演していた2014年のときのもの。
バルデ選手のインスタより再度お借りしました。
カナダの踊れる男子スケーター、選手時代は同じ試合に出場して競い合った間柄。
今度はぜひアイスショーの舞台で熱いダンスバトルを！？と、期待が膨らんでいます。
そして、イリヤ・クーリックは昨年に続いての出演。
1月開催の「MWO2016」にも出場するのに「XOI2015」にも来てくれるなんて嬉しいです！
実は密かにXOI出演を願っていたスケーターのうちの1人、ジェレミー・アボットは
「MWO2016」への出場が発表されていました。ぜひクーリックと一緒に来てほしいなぁ…
↓公式サイトはこちら
http://figureskate-mwo.com/
maggiechatter 9時間前
✨these two✨すてきな おふたり。
たのしい じかん いつも ありがとう！
#LouisVuittonbook #nyc
https://instagram.com/p/9cwMeRHA5L/
maggiechatter 7時間前
I'm thinking.. Maybe I had way too much fun last night. たぶん、きのう は たのしすぎた、と いう こと に きずきました。✨✨✨ #LVbookparty #nyc
grandma147Thanks a million
https://instagram.com/p/9c8bv2HA2N/
今朝のブログ記事でお伝えしていた小林さんインスタ動画のはっちゃけ大輔さん、
マギーさんのインスタフォトにも登場！ルイヴィトンのパーティー、楽しめて良かったです！
1枚目の真剣なまなざしを注いている横顔にもグッと心を鷲掴みにされました。
現役時代の試合でも引退後のアイスショーでも、
氷上での華麗な演技で見る者を魅了してきたフィギュアスケーター・高橋大輔。
演技の資本となる身体づくりに必須な栄養管理についてのコラム記事。
澤田亜紀先生の連載を感謝してお借りします。
★高橋大輔のしなやかな脚をうみだした食事とは--フィギュア選手の栄養管理術
[マイナビニュース 文・澤田亜紀 2015.10.30]
http://news.mynavi.jp/articles/2015/10/30/figure/
フィギュアスケートのシーズンが本格化してきました。10月24日にはグランプリシリーズの初戦となるスケートアメリカが開幕し、国内でも「第19回全日本フィギュアスケートノービス選手権大会」が10月23日から25日にかけて行われました。これらの主要大会だけではなく、国内各地でも全日本選手権やインターハイなど、それぞれの全国大会に向けての予選が行われています。
試合が続くなかで大切になってくるのは、選手たちの身体をつくるための栄養補給です。今回はフィギュアスケーターの栄養管理について、少しお話しさせていただきます。
■他競技選手との合同合宿での衝撃
アスリートにとっては「食事もトレーニングの一環」であることは、現在は多くの人に知られていると思います。競技の特性に適した食事の取り方や、年齢に応じた栄養摂取方法など、アスリートたちはさまざまな観点から食事を考えています。
私がノービスの選手だった頃、「フィギュアスケート」「新体操」「体操」「シンクロナイズドスイミング」の4つの芸術スポーツのジュニアのトップ選手を対象にした合同合宿で、他競技の選手と交流する機会がありました。同じ芸術スポーツということで通ずるものもあり、すごく刺激になったのを覚えています。
同じ講義を受けて食事も共にしましたが、競技によって食事の取り方に差があり、このときに初めて食事のことを意識し始めたと記憶しています。シンクロナイズドスイミングの選手は、ごはんの量を調べてカロリーを計算していましたが、「ここまで意識をしないといけないものなのか」と驚きが隠せませんでした。
■「栄養のプロ」に支えられていた高橋さん
現在では各地の一流選手が集まる野辺山合宿でも栄養指導が行われており、フィギュアスケート選手も栄養面に気を遣っている選手が増えてきたように思います。アスリートと一般の人では摂取量が異なるため、アスリートを専門にしている栄養士さんに相談する選手もいますし、チームやクラブで栄養士さんに講演をお願いしているところもあります。
今はアスリートの栄養についての書籍はもちろん、情報がすぐに検索できる環境になってきているため、そういった情報を頼りに自分自身で管理をするという選手も多いのではないでしょうか。
私も現役時は栄養士さんに相談することはありましたが、トップ選手の多くは、「栄養のプロフェッショナル」にさまざまな形でサポートを受けています。高橋大輔さんもその一人でした。
スケートファンの中では有名な話かもしれませんが、高橋さんの遠征には「栄養アドバイザー」とも呼べるそのプロの方がほぼ毎回帯同されており、現地でバランスの整った食事を毎日提供されていました。
遠征中だけではなく、日々のトレーニングでもきちんと食事が取れるよう、週に1度、高橋さんの家で1週間分の食事を料理されるなど、栄養面での二人三脚で身体をつくりあげてこられました。情感たっぷりなステップを踏むためのしなやかでたくましい脚は、この徹底した栄養管理によって支えられていた一面もあるはずです。
サポートが始まってからは、高橋さんも作りおきされている物をお弁当箱に詰めてくるなど、食事を楽しんでいるなという様子がうかがえました。当時は私もまだ現役選手だったので、一緒に食事をしながら、「野菜一つとっても、葉物と根菜では食べる意味が異なる」などの食材にまつわる豆知識を高橋さんから教わるといった楽しい時間を過ごさせていただきました。
■選手応援のため、ファンの方も栄養補給を
こうした徹底したサポートを受けられるのはごく限られた選手になりますが、サポートの方法はさまざまです。毎回の食事を写真で栄養士さんに送り、足りないものを次の食事で補ったり、栄養士さんと決めたルールに沿って食事をしたりするなど、選手の性格によってもサポート方法は異なってきます。
これから選手は連戦になり、疲労を早く回復し、次へのエネルギー補給をしなくてはいけなくなるため、今まで以上に栄養に気を遣うことになります。選手のために各地へ応援に来てくださるスケートファンの皆さまも、体調を崩すことがないよう、ぜひ選手たちと共に栄養面にも気を配ってくださいね。
ダイナースクラブのアイスリンク、オープニングイベントに出演した今年1月、
華麗なる「eye」を披露してくれたことが思い起こされる画像も合わせてお借りしました。
現役の時も引退後も、食事管理にはかなり気配りしている様子の大輔さん。
小林さんたちがUPしてくれるインスタの最近の大輔さんを見ても
スリムな体型をキープしていることが感じ取れますね。
食事管理については「チーム高橋」の栄養士だった石川三知さんの著書にも
その秘訣がギュッと濃密に書かれてありましたね。
大輔さんの作ったお弁当のフォトが載っていたのは「Soul up Exhibition」、
ちょっと懐かしくなってまた読み返してみたいなと思いました。
フィギュアスケーター高橋大輔を支えてきた食事パターン 身体を引き締める食べ方1:1:2/マガジンハウス
￥1,404 Amazon.co.jp
SOUL Up Exhibition/祥伝社
￥1,836 Amazon.co.jp
大輔さんには徐々に近づいてくる「XOI2015」公演に向けて、
心身共に充実した日々を過ごしてほしいなと願っています。
…が、そういう自分は若干ちょっとすごくお疲れ気味（苦笑）。
残業三昧の1週間がやっと終わったと思ったら日曜日は仕事がらみで日帰りで東京へ。
ゆっくり大輔さんの本を読み返したり演技を見返したりする余裕はなさそうですが、
これからもマイペースながら大輔さんの情報は欠かさずお伝えしていけたらと思っています！
yocco
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XOI出演スケーター追加＆はっちゃけ大輔さんとコラム記事
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